1.眼角

如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

2.舌頭

小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這樣的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

3.嘴角

仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸?，是口干引起的，說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來?xiàng)钐遥o孩子吃。

要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。

4.肛門

小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。

一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。

5.大便

每次孩子大便時，媽媽都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松、順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

6.手心

經(jīng)常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。

一般七八歲以內(nèi)的孩子，用小兒推拿就可解決問題。

小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會減輕癥狀。像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。小孩子不會表達(dá)，媽媽得從他們的身體語言里看出來。

還有，判斷孩子是玩大發(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒什么不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。

都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕啵蠹s75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。

一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不用太多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。